章鱼睡眠解决入睡困难烦恼的助眠平台
躺下以后环境还吵的，章鱼睡眠下载后先开白噪音把杂音屏蔽掉，再按喜好和睡眠需求配定制睡眠音乐帮助入睡；叫醒走睡眠闹钟，按睡眠周期挑时间，白天还有午间小憩，短时间放松一下再回去干活。
基本信息
- 运行平台
- Android
- 软件大小
- 41.18MB
- 更新时间
- 2024-04-29
- 开发者
- 厦门迅瑞科技有限公司
软件截图
软件介绍
章鱼睡眠对着睡眠质量这件事，手上的功能是白噪音、定制睡眠音乐、睡眠闹钟和午间小憩。
白噪音负责屏蔽环境里的杂音，先把安静、舒适的睡眠环境铺出来。
定制睡眠音乐按喜好和睡眠需求来配，人是先放松下来才容易入睡。
睡眠闹钟看的是睡眠周期，挑一个合适的时间唤醒，起床时不至于迷迷糊糊。
午间小憩给繁忙的工作日留了一段短放松，下午的精神和效率跟着稳一点。
睡眠既连着身体也连着情绪和精神状态，把这几项排进每晚的流程，比硬躺着数羊管用。
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