拍卡卡拍照识别热量与三餐打卡记录

拍卡卡对着想控热量又懒得查食物成分表的人：一餐吃完拍照就能出菜名和大致卡路里，当天总摄入、目标、还剩多少直接摆在同一屏里，这顿还能吃多少不用翻书去算。

记一餐走识别那条路最快，蛋糕这类食物会列出脂肪、碳水、蛋白质等几项数值，份量按一百克计，早餐晚餐也能一并标上。拍过的照片会存进统计，日、周、月、年都能翻，对着总量和日均，哪顿吃超了一眼就能找出来。

能坚持解锁的路子是勋章，累计打卡一次、三次、五次一直到十四次，入门和进阶两档徽章按节点排好，挨个点亮。周期报告更直接，某天摄入比预算高了还是低了、哪项营养偏高哪项不足，会写成一段话讲明白，顺带告诉你当前的BMI落在哪一档。

它是本生活方式账本，识别按标准份量估算，一盘的油盐多少精度到不了；目标热量跟年龄、身高、体重这些填写项有关，数字只是参考，别当诊疗依据，真有疑问该找专业的人还找专业的人。