基本信息
- 运行平台
- Android
- 软件大小
- 42.75MB
- 更新时间
- 2024-04-30
- 开发者
- 广州微著网络科技有限公司
软件截图
软件介绍
每天起床睡前各打一次卡，记录入睡、醒来时间，系统按规律给出评分，趋势用周来看。
评分之外给计划：固定就寝时间、睡前流程这些建议按你的记录来排。
养生内容分几类：健康吃什么、动什么、心情怎么调，属于日常保健那层。
适合作息漂移的上班族和学生党自我观察，数据导出给医生当参考也行。
它不接睡眠仪器，不产生医学结论；连续几周睡不好还伴随白天失控，该挂号挂号。
先连续打卡两周不动习惯，评分贴近真实后再按计划微调；第一天就硬凑早睡卡，数据白记。
下载地址
安卓版官网下载
获取下载
