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屏幕使用每天每周每月的用机时长

系统自带的屏幕时间大多只看得到今天。屏幕使用下载后把每天、每周、每月、每年四档并列,每个应用用了多久、什么时候最后用的都列出来,还能出周和月的柱状图对比。

基本信息

运行平台
Android
更新时间
2026-11-04
开发者
菏泽安果网络科技有限公司

软件截图

屏幕使用 软件截图
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软件介绍

顶部四个标签:每天、每周、每月、每年。每天页先给一个总计(2:10:18),下面按使用时长排每个应用:屏幕使用 0:39:05 正在使用中、System Launcher 0:37:49 片刻之前、皮皮虾 0:31:42 15 分钟前、Secure app installation 0:07:22 12 小时前、WeChat 0:07:13 片刻之前、拼多多 0:02:34 今天最后使用时间、Meituan 0:02:02 今天最后使用时间。

每周页可以切日历周(日历周 7、日历周 8、上周、本周),总计直接给到小时级(28:01:29);每月页同理,切十一月到三月,总计 23:18:39。同一批应用在不同周之间的变化一眼能看出来。

图表页有四项入口:每日使用情况、每周应用使用量、每月应用使用量、每年应用程序使用量,柱状图纵轴到 120,横轴按月份走,能看出哪个月用机明显变多。

和系统自带的那份相比,它的长处是能把同一份数据按周、按月铺开对比,还能一直回溯到按年;短处是它只统计时长,不做限制,不会到点帮你锁住应用。想戒的时候还是得配合系统的专注模式。

这类统计要读系统的无障碍和使用记录权限,装完第一次会要授权;只在本机看数据,不上传账号。想真省时间,把每周总计当预算用比每天盯着更管用。

下载地址

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