专注学习学习专注计时与科目统计

开始页中间一个大数字选时长，15、25、45、60 分钟四档点一下就行，下方一个开始学习按钮，再往下是应用限制（限制分散注意力的应用）和定时锁机两个开关，先把干扰源关掉再开始这一段。

数据页顶部两个数是今日专注总时长和专注次数（如 4 小时 20 分钟、5 次），下面柱状图按天排专注分钟数和次数，可切本周、本月，也能切日、周、月、年，看的是这周有没有比上周多坐住一会儿。

专注时长分布用一个圆环把这段时间拆给各科目：数学、编程、英语各占多少百分比、多少分钟分开列，复习计划要平衡科目时，看这一屏就知道哪科被冷落了。

习惯页按天打勾，顶部显示连续多少天、今日完成几项（如连续 7 天、2/3），读书 20 分钟、喝水 8 杯、早睡各占一行，做到点勾，下面还能自己添加习惯条目。

应用限制页分三层：应用监督管具体哪几个应用被限（显示已添加几个）、全局监督管每天总共能用多久（如每日限用 2 小时）、页面监督管应用内的具体页面，已设置规则条数也显示在这里。

锁机强度按需要选，只是计时统计的话把应用限制关掉即可；真要强制自己，先从不影响接电话的应用开始限，别一上来把全部社交应用都锁死。