体重小本v7.3.3
体重与饮食记录应用，官方称支持每天记体重、用语音识别早餐热量并自动打卡，也提供目标达成率、BMI、腰围和基础代谢等分析。体重小本下载后先把身高和目标是减是增设好，分析页的数值才有可比性。
基本信息
- 运行平台
- AndroidiOS
- 软件大小
- 114.67MB
- 更新时间
- 2026-10-31
- 开发者
- 深圳新蝶科技有限公司
软件截图
软件介绍
它把记录做得很轻，站完秤说一句吃了什么就能存进去，不用翻食物库一条条对，坚持不下去的人更容易留下来。
语音识别的热量是估算，同样一碗面油量差别很大，把它当趋势看，别当处方用。
体重按天波动很正常，看七日和更长期的曲线比盯单日数字准确，经期和力量训练后都会上浮。
基础代谢和目标达成率由身高体重算出，第一次设置填错一项，整条分析都会偏。
涉及疾病、用药或极端饮食计划时，热量目标请以医生和营养师的判断为准，应用只作记录工具。
