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keep帮助你拥有好身材的健身学习平台

在家练没头绪、跑步计划又坚持不住的,keep下载后按健身目标、场地和有没有器械生成训练计划;热门城市跑步路线、赛事活动和运动俱乐部能一键搜,健身、跑步、骑行、计步的数据一并记录,练的过程还能分享出去。

基本信息

运行平台
AndroidiOS网页版
软件大小
137.44MB
更新时间
2024-03-28
开发者
北京卡路里科技有限公司
标签
运动健康

软件截图

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软件介绍

keep上围着三亿多运动爱好者转:想动起来又不知从哪儿下手的,可以把运动时刻记下来,再跟别人分享练法。

常见麻烦无非三条:在家运动空有热情无从下手、跑步计划定好却坚持不下来、各种数据散在不同平台看着费劲。

对着这三条,它按健身目标、场地、有没有器械来生成训练计划,练什么练多久直接给出安排。

热门城市的跑步路线会定期更新,精彩路线、赛事活动、运动俱乐部能一键搜,也能约上好友一起跑。

健身、跑步、骑行、计步的数据一并收着,练了多少、状态怎么样在同一个地方看。

新手和练久了的人各有各的内容,动作指导和社区互动放在一起,坚持这件事有人陪着做。

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