Forest专注森林专注时种下一棵树，刷手机它就枯了

机制简单到有点狠：设定时间、点开始，屏幕上开始长一棵树，这期间你去刷短视频，树就死了。损失厌恶比意志力好用，很多人第一次真正放下手机就是这么开始的。

树种靠完成专注累积金币解锁，从常见树木到稀有植物几十种，攒久了会有一片自己的森林；也能和好友开同一个房间一起种，谁中途退出大家都能看到，社交压力反而成了正反馈。官方还和公益项目合作，攒够特定条件会在现实中种真树。

数据侧提供每日专注时长、时段分布和标签统计，用来复盘够用。它是买断制加内购解锁树种，不订阅；锁屏组件和更细的统计在付费项里。极端严格的场景下它只能提示，不能真正阻止你切走。