素食家素食食材食谱与同好交流社区

素食家对着的是已经吃素、或者正想把肉食换掉的人。想先弄明白忌口，就顺着五辛素、全素这些说法去看问答；今天不知道做什么，也能从西红柿、蒜头这类食材出发，顺着它们去找做法。

用它的顺序通常是先看清范围，再挑做法，最后找人问。五辛素和全素是两条不同的线，站错边收一堆菜谱回来根本用不上，这一步比收藏数量重要。挑的时候差别也实在：法式乡村番茄派适合周末有空的下午，白草莓椰奶慕斯、草莓优格杯是餐后那一点甜，标题挂着快速上菜这种提示的通常十几分钟能出锅，看菜名和署名估个大概就够了，不必每条都亲手试过。

吃完想交流，可以发一条动态，话题归到知识问答或素食推广，再放一张成品的图。想长期找同类，就按同城或者不限区域去关注几个人，私下问比当众追问省事。它替不了积累，自己攒下的那几条整理清楚，比收藏一百个食谱有用。

边界在这儿。内容全靠参与者自己发，同一道菜出现两种互相打架的说法也不奇怪，参考时最好多看几份。能按的维度有限，要按热量或者具体忌口去筛就没那么细，这部分只能另找资料；看食谱、发消息都得联网，断网时留下的只有已经加载完的那几条。