计时管理器倒计时提醒与白噪音助眠

一天里要掐的时间点不少的人，敷面膜、蒸蛋、开会限时都得有个钟，计时管理器把秒表、倒计时、提醒铃声和白噪音收进同一个应用，省掉每件事单独装一个专用钟的折腾。

计时两条走法：秒表从头累加，倒计时定好往回走，小时、分钟、秒三档合起来最大到 23:59:59，跨一天的事得自己分段。常用场景存成条目留在手边，面膜 00:15:00、蒸蛋 00:30:00 这种，启动、复位、提醒分开管，比每次重设省事。随身倒计时另算一处，00:10:00 这类短钟带着走，提醒分震动、声音、默认铃声，要不要循环自己定。

另一头是时间工具，有氧呼吸、专注、就寝时间、倒数日、时间计算器各管一件事。冲着睡来的用助眠，再配回归自然那几段白噪音，缓解失眠、日常助眠、午休专享几类分开挑，风之谷、岁月这类曲名当背景音够用。

边界说明白：提醒吃通知权限，铃声设成循环就得手动去停；后台被系统清理时倒计时会断，长时间的事别只押在一个钟上。它是钟和背景音，不是日程表，事情排不出先后还得另找工具，白噪音也只是背景音，长期失眠该看医生还是得看。