脑力湾每日脑训项目与能力雷达

今日页顶部是问候语和连续天数（23 天），中间一张当日主推卡——加密数独，写明 4×4 数独 × 字母密码、3 关递进（标准 → 字母 → 乱序）、逻辑推理、3 分钟，下面开始训练；再往下是石头剪刀布（反应速度 1 分钟）和菜单记忆（记忆力 3 分钟）两张小卡。

数独这一关的界面是 4×4 宫格，题面写着第 1 关 · 标准数独：每行、每列、每个 2×2 宫都填入 1-4 且不重复；下方 1、2、3、4 和清除五个键，点上方任一空格选中后再选数字。关卡进度标在顶部 01/3。

训练页按维度浏览：全部、反应速度、逻辑推理、记忆力、专注力五个标签，列表里每一项都带图标、维度标签和时长——石头剪刀布（反应速度 1 分钟）、菜单记忆（记忆力 3 分钟）、潮解扫描（记忆力 3 分钟）、加密数独（逻辑推理 专注力 3 分钟）、三视图（空间感知 2 分钟）、双手分形（专注力 空间感知 2 分钟）。

能力图谱是六维雷达图：反应、逻辑、记忆、专注、运算、空间，中间给综合分（685），下面列出已激活的 6 项和各自分数（反应速度 720、逻辑推理 685、记忆力 760、专注力 690），左上角标第 38 天和这次的变化 +4%。

打卡页是深色底：23 天连续打卡、累计训练 128 次、累计专注 412 分钟，下面是当月日历，练过的日子标出来，今天那一格圈着。这类项目单次只有两三分钟，靠的是每天都点开，而不是把难度拉到最高。